DiscoverHairButcher - Dit frisør podcastHairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"
HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"

HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"

Update: 2018-10-22
Share

Description

I denne episode af HairButcher har jeg valgt at introducere jer for en person, som har inspireret mig personligt på flere plan. Han er ekspert i mental performance, og deler igennem sin egen podcast, Mindcast, ud af sin viden for at hjælpe sine lyttere til en effektiv hverdag 
med mentalt overskud og øget koncentrationsevne. 

Han taler med nogen af de bedst performende mennesker i danmark om, hvordan de får skabt balance i deres travle liv.

I denne episode taler vi blandt andet om, hvordan søvn og kost påvirker vores energiniveau. Hvordan kommer man bedst muligt fra start, hvis man ønsker at lægge sin livsstil om, og hvordan sikre man at have energi og nærvær nok til alle kunderne i løbet af arbejdsdagen.

Vi taler om, hvordan man sikrer, at man har sig selv med, i alt hvad man laver, og hvad man gør, når man opdager det for sent, og hovedet koger over.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"

HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"

Filip Poulsen